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生活中心／綜合報導 夏天已經接近尾聲了，但大吃大喝後，總是得付出點代價，《史瑪特過生活》29日就要帶大家一起動一動，體驗爆汗的快感，把你在這個夏天累積的「腹債」還光光！也歡迎網友們跟著做啦！ 這集節目邀請到無重力系美少女丁小羽、Top1宜柏以及翔翔。不過，說到運動，事前的暖身是很重要的，所以小羽將帶領主持人「Miss Smart」俞西潔和兩位來賓先一起做靜態及動態暖身，接著示範一組高強度間歇運動，也就是在網路上熱搜度很高的TABATA。 事實上，每個人平常身旁都有很多器具都能輔助運動，不需要花大錢去買滾輪、拉力繩等產品，而利用現有的資源來達到健身的目地，也是近期滿流行的一種訓練方式，所以丁小羽在節目中也會教大家如何利用家裡或辦公室的一些東西，例如椅子、礦泉水壺等來達到瘦身的效果。另外，運動完不是拍拍屁股走人就OK，伸展緊繃的肌肉也很重要，丁小羽最後將示範如何避免運動傷害的舒緩運動。 大家記得鎖定今晚7點在ETNEWS分享雲直播的《史瑪特過生活》。 播吧同步直播網址：
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圖文／鏡週刊 雲林縣莿桐鄉有一名鄭姓慣竊，4日凌晨跑到隔壁村行竊，但他手腳不俐落，作案時發出聲響，睡夢中的屋主驚醒，與兒子合力抓賊，熱心鄰居也加入圍捕行列，在大馬路上將鄭嫌團團圍住，報警處理。 今天凌晨1點多，住在莿桐鄉的鄭姓慣竊（40歲、毒品及竊盜前科）跑到隔壁的饒平村，從一家早餐店外牆侵入某棟民宅行竊，但他手腳不俐落，作案時發出聲響，驚醒睡夢中的屋主父子，2人從床上爬起來捉賊。 鄭嫌見形跡敗露，倉皇鼠竄，但屋主父子追出去，大喊：「抓賊」，這時熱心鄰居也加入圍捕行列，前後包抄，在大馬路上將鄭嫌團團圍住，並報警處理。 員警在鄭嫌身上查獲犯罪工具一批及鄭嫌在早餐店內偷的手電筒1個；此外，根據屋主提供的監視器畫面，鄭嫌竊行「全都錄」，因此他雖然沒有得手，但證據確鑿，訊後被依竊盜罪嫌移送雲林地檢署偵辦。
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