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內容簡介
薄熙來案後，習近平和王岐山制訂了詳盡的圍剿周永康計劃，該計劃的第一步就是收拾四川幫，因爲四川不但是周永康的政治地盤，其親信和爪牙衆多，而且多年來周永康之子周濱的許多生意都與四川有關。
收拾四川幫，其主要目的就是查清與周家有利益關係的四川官員和富商。而第一個被抓的李春城，讓中紀委辦案人員不僅查到了與周家有關的直接證據，還扯出了令計劃家族的腐敗問題。
在周永康的政治企圖敗露後，一手將他提拨起來的江澤民爲確保自己家族的利益，只能“憤然”與周切斷一切關係。而曾經的石油幫“老大”曾慶紅，也只好抛棄這位當年的心腹愛將。正是曾慶紅早已自身難保，無暇再顧及自己的石油幫兄弟們，習近平和王岐山才在極短的時間內一舉摧毀石油幫。
接著，習近平王岐山開始揮劍政法系統和軍隊，李東生和徐才厚相繼落馬。
這個時候，政法王周老虎便成了一隻無牙之貓！
本書特色
習近平王岐山擒王先捉賊
中南海血雨腥風兩年肉搏
收拾“新四人幫”，習近平有張有弛
習近平問計前常委，周永康沒份兒
中紀委棋局到了將軍時刻
李崇禧落馬扯出劉奇葆
中南海皮條客李東生大起底
王岐山的關係網和令計劃的“西山會”
令計劃其實是個“深喉”
令計劃三大錯@@栗戰書是曾慶紅的人
薄熙來案的編劇和導演
詳細資料
- ISBN：9781630320041
- 規格：平裝 / 384頁 / 14 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
大家好，我是一位來自湖南的中學教師，作為一名老師，我大部分的工作時間都是站著的，時間一久，就變成了「大粗腿」，並且體重也跟著上去了。畢業5年的時間，我的體重就升上了28斤，不少大學同學都快認不出我了，最後我實在無法忍受這樣的自己，我就開始了自己的減肥計劃。 ... 在減肥之前，我也看了很多網上的一些減肥案例和文章，我發現大部分人都不贊成去吃減肥藥，不僅傷害身體，還會讓身體產生依賴性，很容易就造成體重反彈，最終在朋友的幫助下，我選擇了用控制飲食和運動開進行減肥。用這樣的方法減肥效果還真不錯，短短用了4個多月，我就瘦了32斤，而主要的方法和經驗我也給大家總結了出來。 ... 減肥方法主要有以下2部分 1、飲食安排 早餐：無糖酸奶200克+水煮蛋1枚+麥片30克 午餐：米飯半碗+兩種青菜300克+豆腐或者雞肉100克 晚餐：水煮菜200克+半根玉米+水煮蛋1枚 就按照這樣飲食標準去吃，更開始可能會有點餓，但是之後適應了就會好很多，在餓的時候還可以吃洗一些西紅柿、黃瓜等低熱量的食物。 ... 2、運動安排 每天晚飯後都會進行20分鐘的快走運動，偶爾因為天氣原因，我也會在家中做一些瑜伽，每周固定3到5次的有氧運動練習，每次大概35分鐘左右。運動主要需要大家長期的堅持，不過配合著飲食，瘦身的速度也是非常明顯的。 這些就是我用到的減肥方法，希望可以幫助到大家，並且希望大家都可以成功瘦身，快樂減肥。 關注公號「輕燃life」，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。對於減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點個讚吧，愛你呦~
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